HAMILE YOGA APTALLAR IçIN

Veladet her hengâm geceleyin mi başlar? Yalancı veladet sancısı nasıl olur, hastaneye yemeden içmeden gitmeli mi?Yoga dersi sırasında parasempatik sinir sistemi devreye girer ve mader adayı stresten uzaklaşır, rahatlar, gevşer ve sakinleşir. Bu sakinlik bebeğe yansır.Bütün yoga derslerinde evetğu kabil, anne süt kuzusu yogası d